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大脑损伤后不睡觉如何改善

保密 | 0个月 2021-06-26 22:22:54 2人回复来自

健康咨询描述：大脑损伤后不睡觉如何改善

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2021-06-26 23:03:45 我要投诉

要及时的应用一些营养脑细胞的药物，病情稳定以后配合高压氧针灸以及康复训练等会有一定的帮助，睡前喝一杯温牛奶，或者听一些轻音乐来改善睡眠，或者不要有太大的压力，要学会自我减压。

毕丽丽滨州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管疾病、变性性疾病、神经系统感染性疾病等帮助网友：45647

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2021-06-26 23:03:59 我要投诉

对于大脑损伤之后不睡觉的改善，主要在睡前要喝一杯牛奶是提高自己的睡眠质量，使自己快速的进入到睡眠当中，在睡前避免聊天，避免想其他的一些事情，自己要有意识的进入睡眠。

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