正常女性的月经期。在3~7天都是在正常的范围之内的,你的这个情况是5天,我认为是可以的,不需要特殊的调整。如果少于三天的情况下,你需要到医院就诊,再进行激素方面的检查,主要检查卵巢的功能,平时要注意保持作息时间的规律,不要经常熬夜,减轻工作压力。
正常情况下,月经持续的时间就是3到7天呀,所以说目前你的情况,如果量也是正常的,那么一般不会有太大的问题,比如说休息不好呀,或者饮食都有可能影响到月经量,月经量多吃红枣,桂圆之类补气血,多吃豆类食品
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