晚上睡觉磨牙有以下几个方面原因
1.牙齿咬合关系不协调:如牙齿缺损、牙齿过长或单侧咀嚼等,可引起成人睡觉磨牙的现象。
2.神经因素:磨牙症是睡眠障碍的一种表现,其发生与神经递质的异常改变有关。
3.精神心理因素:如精神过度紧张、焦虑,或过度劳累、兴奋等,可引起成人睡觉磨牙的现象。
4.全身疾病因素:如肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌紊乱、甲状腺功能亢进等,可引起成人睡觉磨牙的现象。
成人出现睡觉磨牙的症状时,应积极寻找病因及诱因,调节生活作息及心理状态
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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