指导意见:
你好:高血脂看要吃西瓜,西瓜富含水分、维生素、矿物质,有清热解暑,利尿排毒的作用,而且脂肪含量低,对血脂没有影响,高血脂患者主要是不能吃油腻,高脂肪,高热量的食物,比如动物内脏,肥肉,动物油,鱼籽,蛋黄,奶油,蛋糕,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,多吃蔬菜水果及粗粮杂粮,坚持运动,保持正常体重。
血脂高的患者可以正常吃西瓜。西瓜没有提高血脂的作用,除了吃西瓜以外,正常的水果可以正常吃。如梨、苹果,这些食物可以正常食用。新鲜水果蔬菜是西兰花、花菜、茄子、西红柿等建议患者正常食用的蔬菜,在日常饮食中患者可以正常食用。如果注意低盐、低脂、低胆固醇、低热量的饮食,如果某些血脂过高,就必须同时使用降脂药物进行改善。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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