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可以吃,要想利用蚕蛹降血脂,那么必须保持清淡的烹调方式,要想降血脂,可以按照以下的方法食用。水煮蚕蛹,在此过程中只需添加葱和姜等简单的调味品即可,不需要放过多的油和盐就非常美味,还保留了蚕蛹中的营养物质。清蒸蚕蛹,清蒸过后的蚕蛹可以沾酱汁,酱汁要保持清淡,可以加些柠檬调味。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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