第一要有规律性的进食,该吃饭的时候吃饭不要超过四五个小时,不吃,第2个避免饱餐。不要吃得过饱,因为吃饱了以后胆囊就会剧烈的收缩,也会引发胆囊疼痛胆囊发炎,第3个就是饮食的种类要注意油腻的要少吃。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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