高血脂患者平常是可以适当的吃一些大蒜,因为大蒜含有多种的营养元素,能够起到杀菌消炎的作用,可以保护肝脏,调节血糖,保护心血管,而且还能够抗高血脂和动脉硬化,还能够抗血小板聚集。对于心脑血管患者是有很好的辅助治疗效果,所以说高血脂患者平常是可以适当的吃一些大蒜,除了吃大蒜,平常还可以多吃一些其它的蔬菜,比如像芹菜、胡萝卜、木耳、海带、紫菜、西红柿、黄瓜、茄子、土豆,这些蔬菜也都比较适合平常,一定要减少肉食的摄入,也就是说少吃肉多吃菜,这样才有利于身体健康。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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