帮我看下骨骼线，谢谢
健康咨询描述： 帮我看一下，我还有救吗？我14岁男，前几天去医院检查，他说只能长两公分
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你好，根据你描述的情况和发来的X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你在骨骺线还没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球和足球，排球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等忌食辛辣，生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收。平时要注意腹部保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长的更高。
请问您现在多高了呢？你父母的身高是多少呢？身高，是跟多方面的，因素有关系的，跟遗传还有个人的体质，还有就是您现在身高达到了一个什么样的阶段。如果已经达到一个高峰，可能就是两到三厘米的样子。
163左右，我妈154，爸爸170
嗯那你可能也就三厘米左右吧
我这个算高峰吗？
从你这个遗传，来看，你这个也算是达到一个高峰值了。
对了，我手淫有没有影响？打篮球等等运动能不能长的比三厘米更高？
戒掉手淫的习惯，可以适当的打篮球跳绳跳远有助于身高。
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