一般高血脂的病人是可以吃一点青辣椒的,但是需要注意并不能过量的食用,因为辣椒有可能会造成患者胃肠道出现不适的感觉,建议患有高血脂的这类人群,在饮食方面,应该适量的多食用一些富含膳食纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免高热量,高脂肪,高胆固醇的食物,平时要积极的控制体重,加强体育锻炼,减少体内多余的脂肪,定期监测血脂。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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