高血脂跟高脂肪是不一样脂肪含量高的人不一定血脂的水平升高,但是二者又有一些关系,长期的血脂升高会引起脂肪堆积出现肥胖,而肥胖会继发的导致血脂升高。血脂高容易导致高血压,冠心病,脑血管疾病。甘油三酯的正常值要小于1.7,胆固醇的正常值应小于5.2,所以平时要注意经常监测血脂。如果甘油三酯高,可以用血脂康或者非诺贝特等。如果胆固醇高,则建议服用他汀类的药物。患者不要吃高热量食物,每天定时定量。饮食以清淡,易消化为主,建议多吃绿叶蔬菜以及水果,不要吃高脂肪的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片等,另外不要吃动物性脂肪。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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