一、多喝水、增加尿量,保持每日尿量在2000至3000毫升以上,是最简单有效的预防措施;二、改善饮食结构,避免高脂、高蛋白、高钠、高钙、高嘌呤的饮食。肾结石是由于某些因素导致的尿液中成石物质浓度过高或溶解度降低,析出结晶在局部生长,逐渐形成结石,是泌尿外科的常见病和多发病。其发病与种族、遗传、环境、饮食、代谢及泌尿系疾病等有关。疼痛和血尿是肾结石的主要临床表现,疼痛可为隐痛、钝痛、胀痛和绞痛等,血尿可为镜下或肉眼血尿。小的结石可自行排出,大的结石往往需手术治疗。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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