醋泡黄瓜可以减肥吗？

保密 | 0个月 2021-06-27 14:35:07 2人回复来自

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2021-06-27 16:34:32 我要投诉

多吃一些新鲜的黄瓜水，可以帮助达到减肥效果的蔬菜，要吃新鲜的，尽量减少腌制的食品摄入，要注意低盐低脂低糖的饮食营养物质，合理均衡的摄入，保证身体的健康状态

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2021-06-27 15:13:26 我要投诉

黄瓜放醋泡脚减肥，黄瓜本身是无籽的食物，醋腌瓜有黄瓜放，吃了有饱腹感，能促进食物在肠道内的消化，可以减肥，但是不能补充人体所需要的营养物质，要想减肥还是要科学的减肥，就是从饮食调理和适量的运动开始，并且长期的坚持才有效果。

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