饭后立即进行剧烈运动就有可能导致胃下垂发生的,此外,饭后立即剧烈运动还有可能会引起胃肠痉挛的发生,部分病人还会出现反酸、嗳气、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等临床症状。所以在饭后不要立即进行剧烈运动,吃饭也不能吃得过急、过快、过饱,要养成良好的饮食习惯以及作息习惯。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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