头疼头晕脑胀的，想睡觉，怎么办？

      根据你所描述的有可能是颈椎病引起的，建议最好去一些正规医院就诊，让专业医生给你检查一下，可以做个颈部CT看一下，平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，不要长时间低头看手机和电脑。多参加一些户外活动。

      你这种情况可以服用点清开灵、脑立清青和头孢类消炎药物平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      以上是对“头疼头晕脑胀的，想睡觉，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你的描述，中耳炎和颈椎病都会引起头晕脑胀的症状，如果中耳炎发作，建议您饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，注意局部的清洁卫生，保持局部清洁干燥。局部可使用左氧氟沙星滴耳液滴耳朵，口服消炎药物，头孢克肟片。左氧氟沙星片进行治疗颈椎病，建议您不要长时间保持一个姿势。不要长时间低头作业。经常做晃手跳绳。耸肩拉单杠。和双手上举的运动。

      因为你最近睡得比较晚，首先就有睡眠不足的情况。在工地干活比较累，睡眠再得不到保障，那么出现视疲劳的症状属于正常现象，如果说玩手机时间过长，尤其是总是一个姿势，会导致身体颈椎部出现异常情况。建议有时间按摩一下。少玩手机，多休息，保证充足的睡眠，尤其是不要熬夜。可以用氧氟沙星滴耳液滴耳朵。