你好,高血脂的患者建议少吃荔枝。荔枝含糖量比较高。而且荔枝含果糖比较高,果糖在体内代谢比较缓慢,最终转化为葡萄糖。高血脂的患者一般。脂肪在体内堆积,多吃荔枝不利于血脂的恢复。
一般高血脂的人是不建议吃荔枝的,或者是要少吃一些荔枝,因为荔枝的糖分是非常高的,吃多了荔枝有可能会导致患者的血脂升高,一般建议高血脂的患者可以多吃一些富含人体所需要维生素的新鲜蔬菜和水果,同时在饮食方面要注意低盐低糖低脂饮食,平时加强体育锻炼,提高身体免疫力,积极控制体重,这些都是有助于预防血脂升高的。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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