蚝油它作为一种调味品,一般高血脂的病人是可以适量吃一些耗油的。高血脂的病人在生活中需要注意,以低盐低脂清淡饮食为主,必须限制高脂肪高胆固醇的摄入,不能吃动物的内脏,肥肉,蛋黄,奶油等等,可以适当的增加一些新鲜的蔬菜和水果,同时患者要积极参加体育锻炼,控制体重,避免吸烟饮酒,规律作息,保持一个良好的心态,积极预防血脂升高。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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