前列腺炎平常可以多吃一些富含维生素C维生素E的食物,可以促进前列腺部位的新陈代谢,可以去除湿气,可以帮助病情的恢复,比如可以吃点胡萝卜,西红柿草莓,樱桃。
前列腺炎的发生和很多因素有关,饮食是一个重要的因素,出现前列腺炎后,患者可以多吃富含锌与硒的食物,比如牡蛎、西红柿、红豆、韭菜、冬瓜、葡萄、瘦肉、鱼类、蛋黄、花生、小米、玉米、豆类、桂圆、苹果等。
除了多吃以上食物外,患者在饮食方面还应注意避免食用辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、葱、姜,还有海鲜、豆制品等,以免导致炎症的加重。此外,平时患者还应该多喝水,多排尿,适当锻炼,保证充足睡眠,给身体创造一个良好的恢复环境。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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