吃什么可以让孩子长高？

      你好，想让孩子长高就不能挑食。也就是说不管什么食物都应该吃，只要这种食物是安全的、健康的就行。但是对于一些街边的小吃、烧烤、腌制食品这样的食物让孩子不吃就可以了，其实很多食物都很健康，比如说水煮蛋、牛奶、牛肉，另外还有蔬菜和水果。这些食物应该三餐当中都应该有才可以，另外，需要说明一点的是：孩子在生长发育期间一定要保证充足的奶，让孩子最好一天喝200-500mL左右的牛奶，这样可以帮助其长高。除了注意饮食之外，孩子还应该注意休息。每天要保证8个小时以上的高质量的睡眠，这样它可以帮助生长激素分泌、促使长高，希望我的回答对你有帮助，祝宝贝健康快乐成长。

      孩子身高的增长取决于很多因素有遗传因素和营养这些方面都是有关系的。平时注意锻炼身体，均衡营养，多吃一些奶制品豆制品和坚果类的食品都有助于孩子的生长。