对于肾结石的患者,建议您多喝一些温开水,勤排尿,多做一些运动,等来促进结石的排出,尽量少喝一些奶茶,高糖,饮料,咖啡,浓茶等,要注意饮食调节,吃一些新鲜的蔬菜水果。
肾结石主要是由于平时饮水过少缺乏运动,体内钙质沉着导致的,所以平时可以多喝一些弱碱性的水,比如说苏打水,这个可以帮助体内结石排出来的,也可以减少结石的形成。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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