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高血脂什么瘦肉都能吃吗

保密 | 0个月 2021-06-27 21:46:37 1人回复来自

健康咨询描述：高血脂什么瘦肉都能吃吗

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吴明 深圳大学总医院副主任医师擅长: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血压，心脏瓣膜病等心帮助网友：8615

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2021-06-27 21:57:03

      指导意见：
      高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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