痤疮的患者饮食上要少食辛辣刺激油腻性食物否则的话会助长体内热邪,从而加重症状。可以吃一些具有清热凉血,泻火解毒功效的食物,如竹笋,香蕉,西瓜,茄子,冬瓜,苦瓜,绿豆,莲子,黄瓜,豆腐,小麦等。要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,长期熬夜会伤及津液,从而加重症状。可以适当的体育锻炼,增强体质,要保持心情上的舒畅,避免不良情绪的刺激,否则的话会引起肝郁气滞,气郁化火,从而加重痤疮的症状。平时可以用金银花,菊花枸杞,玄参,麦冬等药物水泡服代茶饮,能够起到清热解毒的功效。若是肝郁气滞的患者,可以用玫瑰花水泡服代茶饮,能够起到疏肝解郁止痛的功效。症状较重的患者可以到中医科通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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