烟龄时间长了能一次性戒断吗
男 | 31岁 2021-06-27 23:52:59
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健康咨询描述： 本人抽烟大概20年左右了，最近不想抽烟了感觉又浪费钱又对身体不好，我想问一下能一次性戒掉吗？我能戒掉烟，看网上说的烟龄时间长了最好不要一下戒掉是不是真的，现在一天一包烟
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回复区
2021-06-28 10:00:43 我要投诉
香烟当中含有很多有毒有害物质，比如一氧化碳，焦油，尼古丁等等。所以应该尽量的尽早戒烟。如果自己有意志力，当然是能够一次戒掉的。越早戒掉对健康的危害越小。
2021-06-28 10:01
ask940419816b
追问
烟龄20年了能一次性戒掉吗？会对身体有什么不好的吗
2021-06-28 10:02医生回答：
能不能戒掉，那就看你自己想不想戒，有没有意志力。
2021-06-28 10:02
ask940419816b
追问
我自己能戒掉，我看网上说烟龄时间长了不能一下子就戒掉
2021-06-28 10:04医生回答：
戒了也没事儿，越早戒越好。
2021-06-28 09:27:07 我要投诉
烟龄长了不建议一次性戒掉，要逐渐减少抽烟的次数，不伤害身体的同时还能够有效的戒烟，戒烟的时候建议也可以吃一些小零食，如糖果或者是瓜子等，对戒烟也有一定的好处。
2021-06-28 09:28
ask940419816b
追问
那我烟龄20年了，一次性戒掉会对身体不好吗
2021-06-28 09:36医生回答：
一次性戒烟，不利于健康，建议逐渐减少吸烟。
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