高血糖患者平时可以吃一些低糖的水果,如苹果,柚子,草莓,猕猴桃,或者是火龙果等,也可以吃一些新鲜的蔬菜,如菠菜,白菜,西红柿,黄瓜,萝卜等,不要吃含糖量高的食物。
高血糖的患者在吃水果之前,最好先测量一下自己的血糖,如果血糖控制的还好,可以吃一些含糖量指数低的水果,比如说苹果,优质樱桃等,最好在两餐之间食用,这样吃水果可以减少血糖的波动,另外要加强体育运动。
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