指导意见:
高血压高血脂,可以吃酱牛腱子,牛肉里含有蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、维生素A、维生素B、维生素E、烟酸、钙元素、锌元素、铁元素和磷元素等。从牛肉所含有的营养成分可以发现,牛肉是一种高钙低钠的食物,对于高血压的人群是非常合适的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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