高血脂可以通过药物或者是饮食来控制。是可以恢复到正常的,饮食清淡,低脂低盐,不要吃油腻性的食物,忌辛辣刺激性的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,适当的锻炼身体。
高血脂的情况能恢复正常,可以口服降血脂的药物治疗,比如他丁啉或贝特类。平时也要以低盐低脂饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。每餐有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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