近视的日常怎么护理

保密 | 0个月 2021-06-28 15:27:41 2人回复来自

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2021-06-28 16:22:22 我要投诉

近视眼一定要注意合理的用眼习惯，要准确的佩戴眼镜，控制近距离用眼的时间，可以给予眼睛局部热敷，每天早晚热敷一次，每次十分钟能够有效缓解眼部的疲劳，多增加户外运动。

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2021-06-28 15:36:01 我要投诉

你好，近视眼的护理除了平时少看电脑，多做眼保操来护理眼睛外，饮食方面还需多加注意，眼睛是身体重要器官之一，青少年时期要保护好眼睛，应注意从每日膳食营养入手，合理搭配，多种膳食，有益于眼睛，有益于健康。

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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