感冒极易发病,其发病时间一年四季均可。且由于婴幼儿抵抗力较弱,家长应该及时做好预防措施,才能有效地预防小儿感冒。建议热水泡脚,晚上经常用热水泡脚能够有效的预防感冒咳嗽的发生,脚暖和了身体自然也就暖和了,可以有效驱寒。建议多喝水,及时补足水分损失,可以保持肺脏与呼吸道湿润。建议多吃润肺食物,比如梨,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。同时金橘也有很好的止咳作用。可直接将水汽吸入呼吸道,具体步骤如下将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每日2-3次即可。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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