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高血脂可以吃海带排骨汤吗

保密 | 0个月 2021-06-28 18:25:59 1人回复来自

健康咨询描述：高血脂可以吃海带排骨汤吗

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2021-06-28 18:48:38

一般高血脂的患者是可以吃一些海带排骨汤的，因为海带中含有丰富的维生素c，并且矿物质含量也是非常高的，适当的吃一些海带，有利于降血脂。高血脂的患者在平时要养成一个良好的生活习惯，清淡饮食，低脂低盐饮食为主，不要吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，避免吸烟饮酒，平时加强体育锻炼，控制体重。

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温馨提示：
注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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