健康咨询描述: 之前有过手淫习惯,有时勃起也会有点困难,最近不知怎么了脑子里总是想着性欲望,一直想手淫或者做爱,目前没女朋友,有时候有性欲不去排精身体就会感觉发慌心跳快之类的。很难控制不去手淫
一般情况下适度的手淫是没有问题的,但是要避免过量,日常生活中应该注意尽量找些其他的事情做,让自己忙起来,尽量避免一个人在家,可以选择和家人一起居住,也可以在有想法的时候进行适当的体育锻炼。
你好,根据描述的情况,年轻人体内激素分泌旺盛,有性欲属于正常的生理现象,应该尽量克制自己,避免频繁的手淫,也可以转移视线和注意力,也可以锻炼身体,如果频繁手淫的话,有可能导致勃起功能障碍或者早泄,偶尔的局部刺激对身体影响也不会太大。
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