你好,1、胸前交叉运动:先把宝宝的手伸成直角行,然后轻轻地胸前交叉,做两个八拍。
2、肩部运动:将宝宝的两边肩部从前到后的方向轻轻地做两个八拍。
3、肘关节运动:一只手手掌轻轻地拖住宝宝的肘部,另一只手拿着宝宝的手掌前臂轻轻地转动,也做两个八拍。
4、腕关节运动:一只手扶着宝宝的前臂,另一只手拿着宝宝的手掌,然后轻轻地转动两个八拍。
5、髋关节运动:先轻轻压直宝宝的膝关节,然后握住膝关节再轻轻地抬起来,压到腹部。然后顺着膝关节慢慢放平复原,也是做两个八拍。
6、膝关节运动:先一只手轻轻地握住宝宝的小腿,另一只手握住宝宝的脚,然后轻轻地顺时针转动做两个八拍。
7、踝关节运动:先一只手轻轻地握住宝宝的小腿,另一只手握住宝宝的脚然后轻轻地顺时针转动做两个八拍即可。
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