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你好,在生产后的前三个月,是消除妊娠纹的最佳时机,这个时候产妇可以在家里面做一些简单的运动,比如说抬腿运动可以消除水肿,还有就是一定要勤按摩容易产生妊娠纹的地方,比如腹部,大腿内侧,臀部以及胸部等可以有效的去除妊娠纹。
举措建议
产后妊娠纹去除的建议:
1.产妇平时要多吃一些含有维生素c的食物,比如说柑橘,草莓,蔬菜等,还应该多吃含有维生素6的牛奶及牛奶制品,保证充足的睡眠,这样可以让皮肤尽快恢复弹性。
2.可以适当的配合使用一些去妊娠纹的产品进行去除。祝安康!
温馨提示:
注意孕前和孕后的保健工作。
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