深蹲会损伤半月板吗

保密 | 0个月 2021-06-28 22:59:27 2人回复来自

健康咨询描述：深蹲会损伤半月板吗

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康立耕泰安市中医医院主治医师擅长: 骨肉瘤、软骨肉瘤、骨纤维肉瘤、尤文氏肉瘤各种疑难病帮助网友：14213

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2021-06-28 23:17:04 我要投诉

      病情分析：
      深蹲如果动作不大或者是重量过大，很容易会造成膝关节部位的受伤，所以在进行深蹲之前，应该先做好热身锻炼。但是平时的时候还是尽量的少做深蹲，如果需要做，最好带上护膝。平时可以做一些中低强度的有氧运动。
      指导意见：

陈光鑫聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，断指再植，创面皮瓣修复重建，游离骨瓣移植帮助网友：37095

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2021-06-28 23:17:33 我要投诉

偶尔的深蹲或者是正常的深蹲，一般情况下并不会对半月板造成多大的损伤，如果超负荷的运动或者是由于长时间频繁的下蹲，往往会造成半月板的运动损伤。在临床治疗上首先要保持相对的制动，再根据损伤的情况做下一步的治疗。