高血脂患者可以打乒乓球,运动降脂被认为是安全、绿色、有效能干预血脂异常各个环节的治疗方法,受到全球健身领域的关注和推崇:运动改善生活方式,消除血脂异常的外部诱因;纠正代谢紊乱,直接改善血脂水平;降低冠心病及卒中几率,提高生存机会和生活质量。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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