根据身体患有轻微乳腺增生的病变表现情况,在日常生活中保持乐观心态,通过疏肝解郁,活血化瘀,散结药物,以及适当增加粗纤维的食物进行营养补充代谢,进行调补,身体配合中医中药的方法进行治疗。
如果患有轻微的乳腺增生,平时一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,保证足够的睡眠,不要有压力,减少一切刺激性因素。在饮食上忌食生冷辛辣,不要吃得太油腻,平时可以多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。也不要过于劳累,如果过于劳累,有时候也会导致增生症状加重的。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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