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为什么小孩会日夜颠倒的呢？应该怎么办？

保密 | 0个月 2021-06-29 06:45:32 1人回复来自

健康咨询描述：为什么小孩会日夜颠倒的呢？应该怎么办？

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张翠香四平市中心人民医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，心肌炎，过敏性紫癜，肠炎补液，多动症等帮助网友：22662

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2021-06-29 07:47:18 我要投诉

小儿日夜颠倒考虑为睡眠习惯引起的，需要逐渐纠正宝宝睡眠时间，建立白天和夜间的观念。建议白天尽量让家里保持明亮，并提供舒适的音乐、广播的声音，白天让宝宝减少睡眠的时间。夜间的时候不妨只开小灯，尽量保持宝宝睡眠的环境安静，让宝宝对夜间有初步的认识。养成夜间睡眠的习惯让宝宝逐渐适应，形成生物钟逐渐调整到正常。

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