健康咨询描述: 脖子往下一点的脊椎感觉突出来的,不管怎么动好像只有上面的骨头在动,下面都不动,特别影响美观…… 有什么矫正的方式吗?能改过来吗?需要以后去正骨吗?
不然来看是有长时间不注意姿势引起颈椎曲度改变的情况,以及肌肉韧带增厚。这种情况可以逐渐的恢复。但是一定要注意合理的姿势,避免长时间低头活动,多抬高活动。
怎么矫正呢?而且我感觉我不管怎么动它哪里都不会动
从你提供的图片上看,突出的情况并不严重,主要是由于长期写作业或者玩手机保持一个固定的姿势而导致的。自己平时注意点或者是带一个矫正的支具,是可以矫正过来了的。也可以进行一下正骨按摩等辅助治疗。
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