第一早上起来,空腹喝半杯温热的开水,可以加上米醋和蜂蜜各一勺,调均匀后喝有助于清理肠道第二冰糖炖香蕉。第三,每天可以喝250毫升的酸奶,在饭后食用。第1次除了以上方法外还可以多吃助消化的食物,尤其是面条,燕麦粥,火龙果等。
便秘首先是要注意饮食的调整,长期便秘的患者,建议去到医院做结肠镜检查,针对便秘的治疗方法很多,1:调节生活方式,多喝水,多食蔬菜水果,养成定时排便的习惯,多运动。2、药物治疗:乳果糖、开塞露,中药等治疗,注意平时要注意服用的药物是否造成便秘,可以做物理治疗针灸生物反馈治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线