考虑是腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出导致的,建议最好做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以通过热敷按摩理疗进行缓解。急性期要注意卧床休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
你好,像你说的这种情况,嗯早晨起来感觉又是腰疼,首先考虑是要积累劳损导致的,有可能是干了体力活,导致腰部的肌肉受到伤害,所以呢,平时一定要注意休息,可以取暖背部的肌肉锻炼的方法可以了终于给推拿。
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