你的情况考虑是髌韧带炎所致。可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛,一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。或者到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
膝盖上方疼痛,主要考虑是股4头肌肌腱炎,多是由于经常从事体力劳动或者是经常的膝关节屈伸运动而造成的慢性劳损,建议近期注意休息,避免过度劳动,局部可以外用一些活血化瘀类膏药,如活血止痛膏,云南白药膏,红花油,活络油等治疗,可以配合一些微波射频等理疗的方法治疗,可以口服37片,氯唑沙宗片等治疗,如果症状一直不好转,建议到医院就诊,系统检查,明确病情,系统治疗。
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