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怎样才能有健康的牙齿？

保密 | 0个月 2021-06-29 13:54:58 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才能有健康的牙齿？

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张鹏邹平市中医院主治医师擅长: 擅长阻生齿微创拔除、面部肿瘤及骨折的手术治疗，即刻帮助网友：28251

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2021-06-29 13:59:26 我要投诉

想要有健康的牙齿，除了要保持口腔清洁以外，可以多吃一些粗纤维的食物，对牙齿美白效果非常，比如玉米，芹菜，韭菜，还可以多服用含有钙质丰富的食品，比如鸡蛋瘦肉等，尽量不要吃糖分比较高的食物。

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