糖尿病人能吃麻山药吗？

保密 | 0个月 2021-06-29 14:09:52 1人回复来自

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-29 14:34:31

病情分析：可以。山药性平，味甘，不燥不腻，无毒。入肺、脾、肾经。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。所以此物最适合糖尿病或血糖高者食用。但食用时应注意食用方法，建议用清炒、蒸煮法食用。日常注意低糖、低脂饮食，有利于控制血糖。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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