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2021-06-29 15:17:09 我要投诉
做完手术4个多月，基本上韧带和骨骼已经恢复的差不多了，目前需要逐步的进行康复性锻炼，不要操之过急，如果用力过猛锻炼力度太大，有可能会发生一些不好的并发症，比如韧带拉松等等。
2021-06-29 17:23
ask933124367m
追问
刚开始有点力度大没事吧？现在走路可疼还肿？
2021-06-29 15:15:16 我要投诉
韧带损伤伴骨折手术后4个月可以逐步开展功能锻炼，下地时可以拄拐减轻身体负重保护患肢。进行走路锻炼时应逐步进行，不可操之过急。避免长时间劳累及过度活动。一般三个月左右基本可以恢复正常。
2021-06-29 17:23
ask933124367m
追问
应该怎么样锻炼？
2021-06-29 17:24医生回答：
一点一点的逐步下地负重走路。主动或被动的进行下肢关节活动。
2021-06-29 17:25
ask933124367m
追问
应该怎么样走路恢复的快啊？
2021-06-29 17:26医生回答：
就正常慢慢一点一点练就行。不能太着急了。
2021-06-29 17:28
ask933124367m
追问
我刚开始用力有点大，可肿可疼，我每天走500步，没事吧？
2021-06-29 17:36医生回答：
术后恢复的应逐步进行，过于劳累或运动强度过大可能会造成损伤等情况。可以先练习下地负重站立，然后逐步的练习行走，每天适当增加行走的路程。刚开始锻炼的时候比较缓慢，锻炼进行一段时间后进展是比较快的。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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