帮忙看看这肾虚的类型是什么？

      气虚，下焦湿热，参苓白术散和龙胆泻肝丸试试，戒手淫保肾精，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，没有明显肾虚表现。

      舌苔有些厚腻体内湿气重。考虑是阳虚情况比较多一些，去当地正规医院中医科找中医大夫，根据您的情况开中药汤剂调理一段时间，因为中药汤剂比中成药的浓度要大，所以服用起来见效比较快一些。
      

      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，这个是典型的肾阳虚与你自己不好的习惯，有关系，所以才会出现这些症状，建议你先吃点补肾的中成药金贵肾气丸。同时改变这个习惯，还要做到不要过度，劳累。因为你比较年轻一段时间应该会好转
      以上是对“帮忙看看这肾虚的类型是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你上面发生这一系列症状结合频繁手淫，这个要考虑是肾阴虚引起的。建议平时一定要多锻炼身体，增强体质，积极戒掉手淫，同时可以服用六味地黄丸调理一下就行。