你好,一般都是在哺乳期结束之后或者是年龄增长之后出现乳房下垂,这是正常的情况。平时可以进行按摩,多吃一些高蛋白的,有营养的食物。而且要带一些比较合适的胸罩。平时适量的运动让皮肤松弛的情况变得紧凑一些,下垂的情况也会得到缓解。经常做运动可以使体型变得柔软一些,美观一些。随着年龄的增长,乳房下垂是一种比较正常的现象,但是可以通过运动减轻下垂的程度,祝健康。
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