高血脂能吃红薯吗有什么危害

      指导意见：
      高血脂患者可以吃红薯.红薯中的膳食纤维含量较为丰富,具有刺激肠蠕动、减少肠道对于油脂的吸收、促进排便的效果,当肠道内油脂吸收量减少时,高血脂病情发展会较为缓慢
      

      高血脂患者可以适量的吃红薯。红薯含有较多的粗纤维植物蛋白和多种微量元素和维生素，具有较好的营养作用，红薯中含有较高的碳水化合物，因此血脂高患者不宜吃得太多。高血脂患者平时要注意低盐低脂，低胆固醇饮食。以清淡低热量低糖高纤维食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，保证充足的睡眠，高血脂需要服用他汀类药物治疗。
      

      高血脂的病人是可以吃红薯的，红薯属于杂粮杂粮里的食物，一般都具有降血脂和降血压的作用，具体仅针对红薯来说，它可以提供人体大量的胶原和粘多糖物质，可保持动脉血管的弹性。
      
      以上是对“高血脂能吃红薯吗有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！