健康咨询描述: 不落枕枕头有哪些?
落枕是由于颈椎小关节紊乱所致,避免这种情况形成的关键就是在于减少睡眠时颈部与床面的空间,避免睡觉时肌张力降低,出现异常扭转,导致颈椎小关节紊乱。由于每个人脖子的长短、睡觉姿势以及胖瘦程度不同,所适合的枕头也存在很大差别。可以使用专门的颈椎枕或者变形乳胶枕。
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