你好,?痛风的患者尽量不要吃三文鱼,尤其是在急性关节炎发作期的时候,尽量不要吃各种海鲜类的食品,因为这些食物往往都是含嘌呤非常高的食品,大量食用后会加重病情,对身体不利的。当然在海鲜类食品中以沙丁鱼含嘌呤量更高,三文鱼稍次之,但是也要尽量少吃或者不吃,当然三文鱼富含丰富的营养价值,痛风患者在缓解期的时候也是可以少量吃一点的。三文鱼中富含维生素D,能够促进钙质的吸收利用,有助于生长发育。此外三文鱼还含有丰富的不饱和脂肪酸,能够有效降低血脂,保护心血管,此外,三文鱼还含有一种强效抗氧化成分,具有抗衰老、美容养颜的功效。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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