你好,高血脂患者不能吃咸肉的脂肪含量非常高。从重量上看,100克咸肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,咸肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪肉要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的危险因素,希望我的回答对你有所帮助。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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