胆结石的预防,主要是从饮食上控制,适当节制饮食,少吃多餐,一定要吃早餐,保证不能空腹的时间太长,否则不利于胆囊内的胆汁排出,容易形成结石。平时要多吃清淡而且容易消化的食物,尽量少吃脂肪含量高、胆固醇含量高的食物,比如各种肥肉、肉皮、油炸的食品、动物的内脏、蛋黄以及鱿鱼等。要多吃含维生素高的食物,比如蔬菜以及水果。大部分的胆囊结石是没有症状的,临床上不需要处理,只需要患者观察以及随诊。对于有轻度症状的胆囊结石患者,可以暂时用药物治疗,如果药物治疗后效果不好,结石还在继续生成,可以考虑手术治疗。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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