硬肩族的标志特性之一,就是因为肩膀常年维持一个姿势而导致肩膀僵硬。同时伴有疼痛感,此类人群情绪低落莫名其妙的发脾气。而肩周炎都以疼痛为主,以及引发手指麻木。和硬肩族完全是两回事。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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